【观点】个人提升找不到目标和方向，没有动力，怎么办？-深圳直线管理咨询有限公司

【观点】个人提升找不到目标和方向，没有动力，怎么办？

2020/04/16

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现代社会里，许多人明明知道要有目标，但就是不知道想做什么，感觉对一切事物都提不起兴趣，没有动力，怎么办？

比如，在一线城市里打拼，收入还行，但每天996，下了班身心俱疲。也想过要有自己的生活，却一直缺乏动力，周末就是看剧瘫倒、打发时间，接着开始新一周的循环。

或者，在三线小城市里，守着一个无聊且清闲的岗位，衣食无忧，但生活也一成不变，平淡单调。想着要有一些变化，但又限于身边的圈子，不知道从何着手。

简而言之：没有人是一开始就知道自己「想做什么」「想成为什么样的人」的，一切都是在探索和试错中，不断培养和生成的。

你可以把它理解为一条「S」形的路径 —— 我可能看不到终点在哪儿，但每往前走一步，我都可以根据环境给我的反馈，来判断「我有没有走在合适的道路上」。只要我能够及时调整方向，就一定能抵达目标。

那么，如何帮助我们找到自己的人生定位和目标呢？

有几点小小的建议，或许可以帮到你。

一、发现自己的倾向

兴趣、激情、目标……这些，都未必是能够「发现」的。但有一样东西是可以发现的，那就是我们的倾向。

实际上，在你二三十年的成长历程里，在你不知不觉的时候，你的人格已经被先天基因和成长环境塑造了一遍。在你跟外界交互的过程里，你已经有一些特质得到了反馈和强化，另一些特质被抑制。你要做的，就是去找到前者。

有些人可能能言善辩，特别擅于跟别人沟通；有些人可能非常细心，能体察到别人的情绪；有些人可能有很强的「钝感力」，不容易被打垮、击退……这些，都是你可以去发现和利用的「倾向」。

一般来说，我会建议对方从这三个方向去思考：

1、从小到大，我被夸奖、肯定得最多的地方是什么？

2、有没有哪些工作我做起来最得心应手、最容易受到别人肯定的？

3、如果我能向身边的人「出售」我的时间，他们会愿意花钱让我来帮什么忙？

这可以帮你找到你擅长的特质，从而建立你的自我效能感，开启定位之旅。

二、从微小的行动开始

我们总是觉得：喜欢一件事情，才能把它做好；但实际上恰恰相反：很多时候，正是因为我们对一件事情做得好，学得快，我们才会喜欢上它。

所以，如何形成自己的兴趣？最简单的逻辑就是：去做你比较擅长、且你感到有意义的事情。一旦能够从中形成稳定的、持续的反馈，你就会自然而然地对它产生兴趣。

所以，找到你的倾向后，不妨在生活、工作中去创造机会，创造场景，做一些微小的事情，让你从中获得成就感，让它们成为你的基石，帮助你踏出更加坚实的一步。

三、走出去，别待着不动

在建立定位的过程中，许多人缺的是什么呢？跟世界的互动。

这就会造成一个恶性循环：越缺乏跟世界的互动，越感到这个世界是「不确定」的，是「难以理解」的，从而，越发不敢走出去。碰到问题，要么求助别人、做伸手党，要么回避它、绕开它，始终不敢迈出自己的舒适区。

但这样一来，你也就把自己的世界，局限在小小的一片空间里了。你将永远无法建立有效的「自我效能感」。

所以，试着自己动手，去直面一些困难的问题，去做一些麻烦的事情，把它们解决掉。

四、做不同，别追求最好

很多人常常有一种迷思：我也知道要走出去，要探索，要尝试……但是，我感觉自己就是初学者的水平，实在拿不出手，怎么办呢？

这就又陷入「终极问题」的陷阱了。我一定要准备完毕再出发吗？当然不是。准备是在路上。你不出发，就永远不会有「准备好」的时刻。

所以，一个简单的建议就是：追求不同，不要追求最好。

不妨想一想：

在你所处的环境里、行业里、领域里，大家都在一窝蜂扎向什么？

在这个趋势下，他们是否会忽略了什么？

在他们所忽略的可能性里面，又有哪些可能是有价值的，是你可以去垂直切入、深耕运作的？

当你跟别人不一样时，无需跟别人比较，你就是「最好」。

五、多元化，别固步自封

有一段时间，我经常和一些优秀的同行交流，每次交流完，都会有一种感觉：原来还可以如此。

这就是我对自己的警醒：在自己熟悉的模式中待太久，你就会习惯这种节奏，慢慢的，你的感知能力会变得迟钝，对外界的变化会充耳不闻，更别说改变自己去适应新变化。

怎么应对这个问题呢？

你可以试着去学习一些技能，无需精通，只需利用20%的业余时间去入门和涉猎即可。通过学习，去拓展自己的认知边界和可能性范畴，接触到更多的生活方式；

你可以试着跟不同领域的人交流，看看他们在做什么、想什么；

可以试着跳出自己现在的圈子，去寻找新的圈子、新的群体，去跟他们碰撞。

慢慢的，你会发现，自己的世界正在被一点一点打开，许多以前全然不曾了解过的社会规则和形态，逐渐展现在你的面前。

另外，2020年已经过去四分之一了，你年初的目标，完成得怎么样了呢？

不妨跟大家一起聊聊吧。

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